Jung Il Woo – một trong những diễn viên nổi bật của Hàn Quốc, đã trải qua một hành trình đầy thách thức trong cuộc sống của mình. Với vẻ ngoài thư sinh và diễn xuất tự nhiên, anh đã để lại dấu ấn sâu đậm qua nhiều bộ phim đình đám như ‘The Moon That Embraces the Sun’, ’49 Days’, và ‘Cinderella and Four Knights’. Tuy nhiên, ít người biết rằng đằng sau sự nghiệp nổi tiếng ấy, Jung Il Woo đã phải đối mặt với những khó khăn về sức khỏe trong một thời gian dài.
Mới đây, kênh YouTube ‘Gym Jong Kook’ đã đăng tải một video ghi lại cảnh Jung Il Woo tập luyện cùng ca sĩ Kim Jong Kook và vận động viên thể hình Choi Ha Jin. Trong video, Kim Jong Kook chia sẻ về sự cố lớn mà Jung Il Woo gặp phải sau khi ra mắt công chúng. Do đó, nam diễn viên luôn ưu tiên rèn luyện để duy trì sức khỏe, đặc biệt là kiểm soát huyết áp của mình.
‘Cậu ấy cần phải giữ huyết áp ở mức ổn định, và cậu ấy đã hỏi tôi về việc có thể xây dựng cơ bắp bằng tạ nhẹ hay không, vì sử dụng tạ nặng có thể gây ra những rủi ro cho sức khỏe’, Kim Jong Kook chia sẻ. Anh cũng nhấn mạnh rằng việc tập luyện với cường độ phù hợp không chỉ giúp Jung Il Woo cải thiện sức khỏe mà còn có thể trở thành động lực cho những người đang gặp khó khăn khi tập luyện do sức khỏe yếu.
Jung Il Woo cũng cởi mở chia sẻ về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình. Anh cho biết rằng do sức khỏe không ổn định, anh đã dành nhiều thời gian để suy nghĩ về cách sống lành mạnh và nhận ra rằng tập luyện là một phần không thể thiếu. ‘Tôi tập thể dục mỗi ngày và cũng rất quan tâm đến chế độ ăn uống của mình’, anh nói.
Tuy nhiên, Jung Il Woo cũng tiết lộ rằng anh đang phải đối mặt với vấn đề viêm khớp cổ tay, hậu quả của một tai nạn giao thông nghiêm trọng trong quá khứ. ‘Cổ tay tôi đã bị tổn thương rất nặng. Có lúc tôi phải đeo nẹp để hỗ trợ, và có lúc tôi không cần’, anh chia sẻ. Kim Jong Kook cũng đưa ra lời khuyên cho người em thân thiết của mình: ‘Nếu khớp không ổn định, tốt nhất là nên sử dụng nẹp hỗ trợ, đặc biệt là khi bạn có vấn đề về thương tích hoặc bẩm sinh’.
Trước đó, trong chương trình ‘Newsroom’ của đài JTBC, phát sóng vào năm ngoái, Jung Il Woo đã gây xúc động khi chia sẻ về việc anh được chẩn đoán phình động mạch não sau một tai nạn vào năm 2013, khi anh mới 27 tuổi. ‘Tôi thực sự bị sốc khi nghe tin đó. Bác sĩ nói với tôi rằng tình trạng này giống như một quả bom hẹn giờ – không ai có thể biết nó sẽ phát nổ vào lúc nào. Tôi đã dành nhiều tháng chỉ ở trong nhà vì quá sợ hãi’.
Hiện tại, sức khỏe của Jung Il Woo đã được cải thiện và kiểm soát tốt hơn, mặc dù anh vẫn phải tham gia các buổi kiểm tra định kỳ 6 tháng một lần. ‘Nếu phải nói về một bước ngoặt quan trọng trong tuổi 20 của tôi, đó chính là khoảng thời gian sức khỏe của tôi bị suy yếu. Nhờ trải qua quãng thời gian đó, tôi đã học được cách trân trọng mỗi ngày mình được sống’.
Jung Il Woo đã thể hiện sự mạnh mẽ và quyết tâm trong việc đối mặt với những thách thức về sức khỏe. Với sự hỗ trợ từ bạn bè và nỗ lực của bản thân, nam diễn viên này đã có thể vượt qua khó khăn và tiếp tục tỏa sáng trong sự nghiệp diễn xuất của mình. Kênh YouTube ‘Gym Jong Kook’ đã mang lại một cái nhìn sâu sắc về hành trình của Jung Il Woo trong việc chăm sóc sức khỏe và vượt qua nghịch cảnh.