Nữ diễn viên Sydney Sweeney, nổi tiếng với vai diễn trong bộ phim truyền hình Euphoria, vừa khiến cộng đồng mạng dậy sóng với những hình ảnh mới của mình. Trong bộ bikini, cô nàng đã khoe trọn vẹn vóc dáng khỏe khoắn và tràn đầy sức sống của mình.
Xu hướng tìm kiếm sự chân thực và tôn vinh những người nổi tiếng dám chấp nhận và yêu quý cơ thể tự nhiên của mình đang ngày càng lan rộng trong giới trẻ, đặc biệt là trong thế hệ Z và Millennials. Sydney Sweeney, với thân hình đáng ghen tị của mình, đã chứng minh rằng một cơ thể săn chắc và khỏe mạnh chính là hiện thân của vẻ đẹp hiện đại.
Lớn lên ở vùng biên giới Washington-Idaho, nữ diễn viên đã quen thuộc với các hoạt động ngoài trời như bơi, leo ván, và trượt tuyết. Lối sống gắn bó mật thiết với thiên nhiên đã giúp cô xây dựng một cơ thể khỏe mạnh và vững chắc.
Các nghiên cứu khoa học về ‘Biophilia’ (Ái lực sinh học) đã chỉ ra rằng con người có xu hướng bẩm sinh muốn kết nối với thiên nhiên. Việc thường xuyên tiếp xúc với thiên nhiên và tham gia các hoạt động ngoài trời không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn giúp giảm đáng kể nồng độ cortisol (hormone gây stress), tăng cường sức khỏe tinh thần.
Sydney Sweeney cũng đã thể hiện sự chuyên nghiệp và kỷ luật đáng nể khi chuẩn bị hóa thân vào vai cựu võ sĩ quyền Anh Christy Martin trong bộ phim tiểu sử sắp tới. Cô đã trải qua một chế độ tập luyện khắc nghiệt kéo dài ba tháng rưỡi, bao gồm tập tạ, kickboxing, và tập tạ, để biến đổi cơ thể mình một cách ngoạn mục.
Chế độ dinh dưỡng của Sydney Sweeney cũng thu hút sự chú ý của công chúng. Cô thường bắt đầu ngày mới với bữa sáng đơn giản là trứng và trái cây, bữa trưa có thể là salad gà hoặc một chiếc cheeseburger, và bữa tối thường là ẩm thực Ý. Nữ diễn viên cũng không uống cà phê, thay vào đó, cô chỉ ‘nạp đường’ khi cần sự tỉnh táo tức thì, thường là kẹo gummy hoặc cá muối Thụy Điển.
Sydney Sweeney không chỉ là một ngôi sao tài năng, mà còn là một hình mẫu truyền cảm hứng cho giới trẻ về một định nghĩa mới của cái đẹp: vẻ đẹp của sức khỏe, của sự nỗ lực và của sự tự tin vào chính cơ thể mình.