3 loại rau củ giúp giải độc gan nên thêm vào thực đơn hàng ngày bởi Linh 4 Tháng 8, 2025 “Bác sĩ Joseph Salhab gợi ý thêm 3 loại rau củ vào chế độ ăn uống hàng ngày để bảo vệ sức khỏe gan. Bông cải xanh chứa sulforaphane giúp tăng cường thải độc gan, giảm ALT và γ-GTP. Củ dền với betalain giảm stress oxy hóa, hỗ trợ phục …
