Dinh dưỡng

Nguyên tắc vàng bổ sung vitamin C ngừa nguy cơ tích tụ axit uric gây sỏi thận, gout. Uống nhiều nước, hạn chế đồ uống chứa cafein, theo dõi lượng đường, ăn uống cân bằng và cải thiện lối sống. Người bị sỏi thận có thể hỗ trợ sức khỏe …

Mô hình y tế lưu động và tư vấn dinh dưỡng được triển khai cho cộng đồng dân tộc thiểu số nhằm giảm khoảng cách chăm sóc sức khỏe, đặc biệt với phụ nữ mang thai và trẻ em. Cán bộ y tế thôn bản đóng vai trò quan trọng …

Về quê Đắk Lắk dưỡng thai, mẹ chăm sóc, em bé phát triển vượt chuẩn chỉ sau 7 tuần. Tôi thường xuyên chia sẻ khoảnh khắc vui vẻ khi mang thai, thưởng thức sầu riêng và giữ tinh thần tích cực. Tôi chú trọng sức khỏe và dinh dưỡng, duy …

Thịt vịt cung cấp protein, kẽm, selen, chất chống oxy hóa và vitamin B, giúp tăng cường hệ miễn dịch, chức năng tuyến giáp và bảo vệ cơ thể trước gốc tự do. Ngoài ra, thịt vịt giàu sắt, hỗ trợ sản xuất huyết sắc tố và ngăn ngừa thiếu …

Cô gái 16 tuổi tại Hồ Nam, Trung Quốc, giảm cân bằng cách chỉ ăn rau và uống thuốc xổ trong 2 tuần. Tuy nhiên, cách làm này đã khiến cô bị sốc và suy giảm kali nghiêm trọng. Mei phải nhập viện khẩn cấp và trải qua ca cấp …

Nhu cầu ăn uống của trẻ thay đổi theo lứa tuổi. Vitamin D – có trong ánh nắng mặt trời, cá hồi và sữa tăng cường – hỗ trợ sức khỏe xương và miễn dịch. Trẻ dưới 12 tháng cần 400 IU vitamin D mỗi ngày cho sự phát triển …

Người phụ nữ Thượng Hải giảm cân mạnh bằng cách sử dụng thuốc giảm cân, dẫn đến hậu quả sức khỏe nghiêm trọng. 12 năm dùng thuốc, ăn kiêng, cô nhập viện với tình trạng gầy guộc, bác sĩ can thiệp phẫu thuật và phục hồi dinh dưỡng.

Trứng là nguồn dinh dưỡng quan trọng với nhiều vitamin, khoáng chất và protein nhưng bị chỉ trích vì chứa cholesterol cao. Gần đây, nghiên cứu chỉ ra rằng ăn trứng không làm tăng nguy cơ cholesterol và bệnh tim như trước đây nghĩ. Một nghiên cứu cho 61 người …