Phụ nữ Nhật giảm 3kg, cải thiện chỉ số đường huyết và viêm gan sau một tháng ăn socola đen theo chỉ dẫn bác sĩ. Socola đen chứa polyphenol ca cao, chống oxy hóa mạnh, giúp gan nhiễm mỡ và kháng insulin. Chất xơ cao điều chỉnh đường huyết, giảm …
Đường huyết
-
-
Ăn trái cây trước bữa ăn giúp no lâu, kiểm soát cân nặng, hỗ trợ tiêu hóa và điều chỉnh đường huyết. Tuy nhiên, người bệnh dạ dày nên hạn chế ăn trái cây trước bữa ăn.
-
Thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết – Ngô Sử dụng ngô có lợi cho sức khoẻ, kể cả với người bệnh tiểu đường.