Đội bóng rổ Trường THPT Nguyễn Trãi đã có một chiến thắng đầy kịch tính trước đội bóng rổ Trường THPT Kim Liên trong khuôn khổ bảng J U18 nam GMB League 2025. Trận đấu này diễn ra vào sáng ngày 24/7, với sự tham gia của hai đội bóng rổ Trường Trung học phổ thông Kim Liên và Trường Trung học phổ thông Nguyễn Trãi.

Ngay sau tiếng còi khai cuộc, cả hai đội đã đẩy nhanh nhịp độ trận đấu, tạo thế giằng co căng thẳng. Đội Kim Liên đã tận dụng lợi thế ngay từ những phút đầu tiên với lối phòng ngự áp sát hiệu quả và tinh thần thi đấu đầy quyết tâm. Tuy nhiên, đội Nguyễn Trãi cũng cho thấy phong độ rất tốt của mình khi có những pha ghi điểm đáp trả, đưa hiệp 1 khép lại với tỷ số hòa 4-4.

Sang đến hiệp 2, đội Kim Liên đã tận dụng những pha bóng lỗi của đội Nguyễn Trãi để vượt lên dẫn trước. Tuy nhiên, đội Nguyễn Trãi không để đối thủ dễ dàng dẫn dắt, họ liên tục tìm cách gỡ hòa. Bước vào hiệp 3, đội Kim Liên bắt đầu có dấu hiệu thi đấu “chững” lại, trong khi đội Nguyễn Trãi cho thấy sự quyết tâm rút ngắn khoảng cách điểm số.

Đội trưởng Gia Toàn cùng các đồng đội liên tục thực hiện những tình huống triển khai bài bản và khả năng tận dụng cơ hội tốt, giúp đội Nguyễn Trãi san bằng tỷ số thành 20 đều. Ở hiệp đấu cuối cùng, mặc dù các cầu thủ Kim Liên đã thi đấu khởi sắc hơn, tổ chức được nhiều pha tấn công rõ nét nhưng đội Nguyễn Trãi cho thấy bản lĩnh của mình khi thực hiện những pha phản công liên tục, cùng khả năng phòng ngự chắc chắn.

Kết thúc trận đấu, đội bóng rổ Trường Trung học phổ thông Nguyễn Trãi giành chiến thắng kịch tính 24-22 trước đội bóng rổ Trường Trung học phổ thông Kim Liên. Huấn luyện viên Nguyễn Hoàng Sơn của đội bóng rổ Trường Trung học phổ thông Nguyễn Trãi tỏ ra khá hài lòng với màn trình diễn của các học trò. Ông cho biết: ‘Đội đã có một trận đấu tốt khi duy trì được sự ổn định trong lối chơi và khả năng ghi điểm. Tuy nhiên, đội vẫn có những điểm còn hạn chế, đặc biệt sự chủ quan ở giai đoạn hiệp thi đấu thứ 2.’

Vị huấn luyện viên cũng không tiếc lời khen dành cho đối thủ: ‘Đội Kim Liên là một tập thể mạnh, có chiến thuật rõ ràng và thể hình tốt, đặc biệt có các trung phong ném bóng xuất sắc. Đây là đội bóng rất tiềm năng ở giải lần này’.

Giải Bóng rổ Học sinh – Sinh viên GMB: Cúp Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam & MVP Academy (GMB League) do Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam phối hợp với Học viện Bóng rổ MVP tổ chức. Giải đấu sẽ diễn ra trong 3 tháng, từ tháng 7 đến tháng 9/2025, với cơ cấu giải thưởng gồm giải nhất, giải nhì và giải ba.

Nữ võ sĩ Muay xuất sắc thế giới, Bùi Yến Ly, đã quyết định giải nghệ và rời xa sự nghiệp thi đấu đỉnh cao để dành trọn thời gian cho gia đình. Với thành tích ấn tượng gồm 16 huy chương vàng (HCV) Muay quốc gia, 16 HCV kickboxing quốc gia, 4 HCV SEA Games và 4 HCV thế giới, Yến Ly đã trở thành một biểu tượng của sự thành công trong làng võ thuật Việt Nam.

Cô cũng từng đoạt HCV Muay Thái tại World Games 2017 và được vinh danh là võ sĩ xuất sắc năm 2019 tại Giải vô địch Muay Thái Thế giới. Quyết định giải nghệ của Yến Ly đến sau khi cô trải qua một hành trình dài gắn bó với võ thuật, bắt đầu từ năm 12 tuổi. Cô không chỉ là một vận động viên xuất sắc mà còn là một biểu tượng của sự vượt qua định kiến và biến cố.

Yến Ly là một trong những nữ vận động viên đầu tiên công khai giới tính thật và chuyện tình cảm cá nhân, dù đã gặp nhiều phản ứng tiêu cực. Sau khi kết hôn và có con gái đầu lòng vào giữa năm 2024, Yến Ly quyết định rằng đã đến lúc cô phải dành ưu tiên hàng đầu cho gia đình. Cô muốn con cảm nhận được sự yêu thương từ cha mẹ một cách trọn vẹn.

Hiện tại, Yến Ly đã mở một Huân chương Lao động hạng Nhất. Cô cũng đã góp phần đưa đội tuyển Việt Nam giành vị trí nhất toàn đoàn tại Giải vô địch châu Á 2025 trong công tác huấn luyện.

Với sự thành công trong sự nghiệp và cuộc sống cá nhân, Yến Ly đã chứng minh rằng cô là một tấm gương sáng cho các vận động viên nữ. Mặc dù đã giải nghệ, nhưng tên tuổi và thành tích của cô sẽ mãi là một biểu tượng của sự thành công và cảm hứng cho thế hệ vận động viên trẻ Việt Nam.

Thế vận động bóng chuyền nữ toàn cầu đang trải qua một sự chuyển biến đáng kể sau khi giải FIVB Nations League (VNL) 2025 khép lại. Những cường quốc truyền thống như Mỹ, Đức, Serbia đang dần mất đà, trong khi các đội bóng châu Âu như Ý, Ba Lan, Thổ Nhĩ Kỳ đang nổi lên mạnh mẽ và định hình lại bức tranh bóng chuyền nữ toàn cầu.

Đội tuyển Ý đã xuất sắc giành chức vô địch VNL 2025 sau chiến thắng 3-1 trước Brazil trong trận chung kết. Đây là lần thứ ba trong vòng 4 năm gần đây, Ý lên ngôi tại Nations League, khẳng định sự vượt trội về thực lực và phong độ trong giai đoạn hiện tại. Thành tích này càng trở nên ấn tượng khi họ duy trì chuỗi 29 trận bất bại từ giữa năm 2024 đến nay. Sự thăng hoa của đội tuyển nữ Ý có sự đóng góp đáng kể từ HLV Giovanni Guidetti, người đã xây dựng một hệ thống thi đấu linh hoạt, không phụ thuộc vào một ngôi sao cụ thể. Sự vươn lên mạnh mẽ của Antropova, sự ổn định từ chuyền hai Orro, libero De Gennaro, và các tay chắn cao to như Danesi hay Fahr đã giúp Ý trở thành một đội tuyển đáng gờm.

Ngược lại, những thế lực từng thống trị bóng chuyền nữ như Mỹ và Trung Quốc đang phải đối mặt với khủng hoảng nhân sự lẫn chiến thuật. Đội tuyển nữ Mỹ, sau Olympic 2024, đã chia tay gần như toàn bộ thế hệ vàng từng lên ngôi tại Olympic Tokyo (năm 2021). Lứa kế cận chưa đủ tầm để gánh vác trọng trách ở các giải đấu lớn, dẫn đến việc Mỹ bị loại sớm ngay từ vòng bảng VNL 2025.

Trong khi đó, Thổ Nhĩ Kỳ và Ba Lan đang vươn lên mạnh mẽ. Thổ Nhĩ Kỳ vẫn giữ được sự ổn định với nhóm vận động viên chủ lực như Vargas, Gunes, Ebrar Karakurt cùng lối chơi thiên về sức mạnh và tốc độ. Ba Lan, dưới sự dẫn dắt của HLV Stefano Lavarini, đang thể hiện sự tiến bộ vượt bậc nhờ dàn tay đập trẻ đồng đều.

Nhật Bản là đội bóng châu Á duy nhất còn giữ được vị thế cạnh tranh với nhóm đầu. Dù không có chiều cao vượt trội nhưng lối chơi linh hoạt, kỹ thuật cùng hệ thống phòng thủ chặt chẽ giúp tuyển nữ Nhật Bản luôn là đối thủ khó chịu.

Giải vô địch bóng chuyền nữ thế giới 2025, tổ chức tại Thái Lan vào cuối tháng 8, quy tụ 32 đội tuyển mạnh nhất thế giới. Với cục diện hiện tại, cuộc đua ngôi hậu hứa hẹn sẽ vô cùng khốc liệt. Ý đang nổi lên như ứng viên sáng giá hàng đầu, còn Brazil, Ba Lan, Thổ Nhĩ Kỳ, Nhật Bản đều có lý do để tin vào một kỳ tích.

Khi bắt đầu hành trình tập gym, nhiều người thường đặt mục tiêu đạt được hình thể lý tưởng. Tuy nhiên, không ít người sớm nản chí khi không thấy sự thay đổi đáng kể về cân nặng, cơ bắp, hay mức độ mỡ trong cơ thể. Nguyên nhân chính không phải là do họ chưa tập đủ, mà là do chế độ dinh dưỡng chưa phù hợp.

Trong quá trình tập luyện, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng hơn số buổi tập mỗi tuần. Theo các chuyên gia, dinh dưỡng chiếm tới 70% kết quả của quá trình tập luyện. Một chế độ ăn đúng không chỉ giúp cơ thể đủ năng lượng để hoàn thành bài tập, mà còn phục hồi cơ bắp, kiểm soát mỡ và tăng cường sức khỏe lâu dài.

Một chế độ ăn khoa học cho người tập gym cần cân bằng ba nhóm dưỡng chất chính: protein, carbohydrate phức tạp, và chất béo tốt cùng vi chất. Protein giúp xây dựng và phục hồi cơ bắp, carbohydrate phức tạp cung cấp năng lượng ổn định cho các buổi tập, trong khi chất béo tốt và vi chất hỗ trợ cân bằng nội tiết và hấp thu vitamin.

Nhiều người thường mắc sai lầm bằng cách nhịn ăn để giảm cân hoặc tiêu thụ quá nhiều protein với hy vọng tăng cơ nhanh chóng. Điều này không chỉ không hiệu quả mà còn gây áp lực lên gan và thận. Thay vào đó, việc hướng đến lối sống bền vững và linh hoạt đang trở thành xu hướng.

Điều này bao gồm việc ăn chậm, lắng nghe cơ thể, ưu tiên thực phẩm tự nhiên và tạo ra thói quen có thể duy trì lâu dài. Sự kiên trì, khoa học và linh hoạt trong dinh dưỡng chính là những yếu tố tạo nên kết quả bền vững – không chỉ là một cơ thể đẹp, mà còn là một cơ thể khỏe, một tinh thần tốt và một lối sống tích cực.

Để đạt được kết quả tốt, người tập gym nên tìm hiểu và áp dụng các kiến thức dinh dưỡng khoa học vào chế độ ăn uống của mình. Một số nguồn thông tin uy tín có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về vai trò của các dưỡng chất và cách xây dựng một chế độ ăn uống cân bằng.

Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng cũng có thể giúp bạn xây dựng một kế hoạch ăn uống tùy chỉnh dựa trên nhu cầu và mục tiêu của bạn.

Cựu ngôi sao bóng đá Fabio Cannavaro có thể trở thành huấn luyện viên mới của đội tuyển quốc gia Singapore. Có hơn 60 ứng viên bày tỏ quan tâm đến vị trí mà huấn luyện viên Tsutomu Ogura để lại sau khi từ chức vào ngày 24/6 do lý do cá nhân.

Liên đoàn Bóng đá Singapore (FAS) tích cực tìm kiếm một huấn luyện viên danh tiếng nước ngoài. Sau một số cuộc phỏng vấn, danh sách ứng viên đã được rút xuống còn 15 người. Fabio Cannavaro, một trong những hậu vệ vĩ đại nhất mọi thời đại, là một trong những cái tên nổi bật.

Cannavaro từng đoạt giải Quả bóng vàng và có kinh nghiệm làm việc ở châu Á với các đội tuyển Trung Quốc, Guangzhou Evergrande, Tianjin Quanjian và Al Nassr. Ông là nhà vô địch World Cup 2006 và đoạt Quả bóng vàng năm đó.

Bên cạnh Cannavaro, danh sách còn bao gồm Harry Kewell, cựu cầu thủ Liverpool và tuyển Australia, người từng dẫn dắt Yokohama F.Marinos. Ngoài ra, còn có một số tên tuổi đáng chú ý như Nick Montgomery, Luis Milla, Nestor El Maestro, Anthony Hudson, Jesus Casas và Mano Polking.

FAS đang tìm kiếm một huấn luyện viên có khả năng giao tiếp tốt, kinh nghiệm làm việc ở châu Á và biết tận dụng tối đa nguồn lực hiện có. Đội tuyển Singapore hiện tại đứng thứ 159 trên bảng xếp hạng FIFA.

Dù danh sách ứng viên khá dài, các chuyên gia bóng đá Singapore đặt kỳ vọng vào những lựa chọn như Mano Polking hoặc Jesus Casas, những người có kinh nghiệm và thành tích ấn tượng. Liên đoàn sẽ phải xem xét kỹ lưỡng các yếu tố như lương và đội ngũ mà HLV muốn đem theo.

huấn luyện viên mới sẽ phải đối mặt với thách thức không nhỏ trong việc cải thiện thành tích của đội tuyển Singapore, nhưng với kinh nghiệm và kỹ năng của mình, hy vọng rằng họ sẽ giúp đội tuyển đạt được thành công trong tương lai.