Dâu tằm giàu chất chống oxy hóa và kali, hỗ trợ hạ huyết áp cao hiệu quả.
Kali
-
-
Giảm muối và tăng kali là chìa khóa để kiểm soát huyết áp cao và bảo vệ tim mạch. Kali có thể tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như bơ, rau xanh và chuối, giúp giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim và thận.