Khởi động

Tắm biển giúp nâng cao sức khỏe nhưng phải nắm kỹ quy tắc an toàn để tránh đột quỵ. Khởi động trước khi tắm, tránh tắm giữa trưa và không tắm quá sớm hay quá muộn. Ngoài ra, không tắm khi bụng quá no hoặc ngay sau khi vận động …

“Cuộc thi Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2025: Thanh xuân rực rỡ chính thức khởi động tại Bắc Ninh. Sự kiện tôn vinh sự tự tin, sáng tạo và khát vọng của thế hệ trẻ Việt Nam.”