Chủ tịch Trần Hùng Huy của Ngân hàng ACB đang gây chú ý trên mạng xã hội với hình ảnh thể chất đáng kinh ngạc ở độ tuổi U50. Mới đây, ông đã chia sẻ loạt ảnh cá nhân, khoe body săn chắc và gương mặt trẻ trung, khiến nhiều người phải trầm trồ. Hình ảnh của Chủ tịch ACB nhanh chóng lan truyền và nhận được nhiều bình luận tích cực, với biệt danh ‘Chủ tịch quốc dân’, ‘nam thần ngành ngân hàng’ hay ‘soái ca U50’ vì phong độ hiếm có của ông.

Để có được vóc dáng đáng mơ ước như hiện tại, Chủ tịch Trần Hùng Huy đã duy trì một lối sống lành mạnh và tập luyện nghiêm túc trong nhiều năm. Ông là một trong những lãnh đạo ngân hàng chăm chỉ tập thể thao nhất, với danh sách các bộ môn phong phú bao gồm gym, yoga, bơi lội, đạp xe, bắn cung, SUP, kayak, leo núi và gần đây là pickleball. Không chỉ bản thân tập luyện, ông còn trực tiếp tham gia tổ chức và dẫn dắt các hoạt động team-building thể thao quy mô lớn cho nhân viên.

Các chuyên gia cho biết, việc tập gym và duy trì hoạt động thể thao đều đặn không chỉ giúp ông Trần Hùng Huy giữ vững vóc dáng săn chắc mà còn mang lại hàng loạt lợi ích toàn diện cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Hoạt động thể chất thường xuyên giúp cải thiện tim mạch, ổn định huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Tập luyện cũng là cách hiệu quả để giảm căng thẳng, duy trì tinh thần lạc quan, tỉnh táo, điều cực kỳ cần thiết với một người đứng đầu doanh nghiệp.

Đặc biệt, khi tuổi tác tăng lên, việc rèn luyện cơ thể đều đặn còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, tăng sức bền xương khớp và giữ cho trí óc minh mẫn. Chính nhờ kỷ luật tập luyện và lối sống lành mạnh, Chủ tịch Hùng Huy không chỉ giữ được phong độ ngoại hình mà còn truyền đi năng lượng tích cực, trở thành hình mẫu lý tưởng cho lối sống khỏe.

Khám phá Vẻ Đẹp Ngoạn Mục của Colorado: Hành Trình Đến San Luis

Ngày hôm nay, tôi bắt đầu hành trình vào khoảng 7 giờ sáng với tâm trạng đầy háo hức và một chút lo lắng về những đợt leo núi cao sắp tới. San Luis Pass đã nổi tiếng với những cảnh quan tuyệt đẹp, có lẽ là tuyệt đẹp nhất trên toàn bộ tuyến đường. Sau vài ngày đi qua vùng đất chăn nuôi rộng lớn, tôi sẵn sàng khám phá vẻ đẹp hoành tráng hơn của Colorado.

Buổi sáng bắt đầu với quãng đường 5 dặm đến Eddiesville Trailhead, vẫn còn trong vùng đất trang trại nhưng không còn cảnh quan đồng bò quen thuộc. Từ điểm xuất phát này, tôi bắt đầu hành trình leo lên đỉnh San Luis, với độ cao lên đến 3000 feet. Ban đầu, con đường leo núi khá ổn định, đi qua một thung lũng với tầm nhìn tuyệt đẹp về các ngọn núi xung quanh. Con đường thay đổi giữa việc lộ thiên và được rừng che phủ, tạo nên một trải nghiệm thú vị.

Khi chỉ còn một dặm đến đỉnh, độ dốc trở nên rất gắt. 800 feet cuối cùng gần như đi thẳng lên, rất khó nhưng xứng đáng. Tầm nhìn 360 độ từ trên đỉnh thật sự tuyệt đẹp, khiến tôi hiểu tại sao khu vực này lại được quảng cáo rộng rãi như vậy.

Sau khi xuống từ đỉnh, tôi tiếp tục hành trình với ba đợt leo núi nữa. Một đợt cao 400 feet, tiếp theo là 900 feet và cuối cùng là 600 feet. Đợt leo 400 feet khá nhanh chóng và đưa tôi lên trên cao nguyên Continental Divide, đi kèm với những cảnh quan mới mẻ và tuyệt đẹp. Tuy nhiên, khi xuống núi, tôi nhận thấy mây đang tập trung về đây, một dấu hiệu không mấy lý tưởng khi bạn ở trên cao nguyên.

Khi tiến hành đợt leo 900 feet tiếp theo, tôi có sự không chắc chắn liệu có nên đi tiếp hay ở lại ở độ cao thấp hơn để quan sát thời tiết. Vì không nghe thấy tiếng sấm và không thấy sét, tôi quyết định tiến lên. Quyết định này hóa ra là đúng đắn vì nó tạo ra một cuộc leo núi khó khăn nhưng cũng mở ra cảnh quan đáng kinh ngạc. Sau cơn mưa, tôi có cơ hội ngắm nhìn quãng đường đã đi qua và sẽ đi tiếp. Hàng dặm và hàng dặm tuyến đường cắt qua khoảng trống khổng lồ của đá. Từ “hoành tráng” là từ duy nhất tôi có thể dùng để miêu tả cảnh quan này.

Cuối cùng, tôi đã tìm thấy một dòng suối, làm đầy nước và ăn trưa. Tất cả những đợt lên xuống trên 12.000 feet độ cao đang bắt đầu làm tôi kiệt sức. Tôi còn một đợt leo núi nữa. Mặc dù tốc độ chậm nhưng không quá khó khăn. Mưa lại đe dọa nhưng may mắn là đã không xảy ra. Tôi xuống đến Middle Mineral Creek và tìm thấy một khu cắm trại tuyệt vời. Chỉ 20 dặm trong ngày hôm nay nhưng độ dốc khiến tôi không thể đi xa hơn. Hy vọng ngày mai tôi sẽ đi được nhiều dặm hơn. Tôi còn 63 dặm nữa trước khi đến Silverton vào thứ Ba.

Hoa Hồng, Nụ Đâm và Gai

Hoa hồng: Cảnh quan trong ngày hôm nay thật là ngoạn mục. Ít khi có thứ gì đó đạt được như quảng cáo, nhưng cảnh quan này là đúng như quảng cáo. Tôi yêu New England, nhưng thế giới có rất nhiều vẻ đẹp để cung cấp.

Gai: Mưa. Tôi căm ghét leo núi trong mưa. Nó dường như luôn đổ xuống ngay khi đoạn leo núi khó khăn bắt đầu.

Nụ đâm: Ngày mai, tôi sẽ chinh phục điểm cao nhất của đường mòn Colorado, 13.200 feet! Một thách thức mới đang chờ đợi.