Thức dậy và lướt điện thoại: thói quen gây tổn hại não bộ bởi Linh 21 Tháng 9, 2025 Thói quen lướt điện thoại ngay khi thức dậy gây hại cho não bộ và tinh thần. Các chuyên gia khuyên nên bắt đầu ngày với hoạt động nhẹ nhàng để bảo vệ sức khỏe tâm trí.
