Ăn trái cây trước bữa ăn có tốt? bởi Linh 31 Tháng 7, 2025 Ăn trái cây trước bữa ăn giúp no lâu, kiểm soát cân nặng, hỗ trợ tiêu hóa và điều chỉnh đường huyết. Tuy nhiên, người bệnh dạ dày nên hạn chế ăn trái cây trước bữa ăn.
