tập thể dục

Diễn viên Hàn Quốc Jung Il Woo chia sẻ hành trình hồi phục sau tai nạn giao thông và bệnh tật. Hiện tại, anh ưu tiên sức khỏe bằng cách tập thể dục hàng ngày. Trong video gần đây với Kim Jong Kook, Jung Il Woo tiết lộ về chấn …

Đột quỵ xảy ra khi phần não không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng, gây tổn thương não vĩnh viễn. Có hai loại đột quỵ: đột quỵ do thiếu máu cục bộ và đột quỵ xuất huyết. Dấu hiệu nhận biết đột quỵ theo quy tắc FAST: Face (mặt), …

Mất sức khỏe mạch máu gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe và cuộc sống. Bệnh mạch vành và đột quỵ chiếm 26,76% tổng số tử vong toàn cầu. Ăn uống lành mạnh, tập thể dục, tránh thuốc lá, quản lý stress và theo dõi chỉ số nguy cơ để …

Rối loạn lipid máu tăng do chế độ ăn không lành mạnh và thiếu vận động. Giảm chất béo bão hòa, tăng chất xơ và tập thể dục thường xuyên giúp kiểm soát mỡ máu. Chế độ ăn hợp lý và tập luyện cải thiện sức khỏe tim mạch.

5 thói quen giúp hỗ trợ sức khỏe gan và thận: Uống nhiều nước, ăn thực phẩm tốt cho chức năng sinh lý, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và duy trì hoạt động trí não. Uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể. Thực phẩm giàu trái …

Diễn viên Quốc Trường đăng ảnh tập gym tại resort cao cấp ở Khánh Hòa, tiết lộ tập thể dục là ưu tiên hàng đầu trong khi nghỉ dưỡng là thứ yếu. Cường Đôla gây chú ý với bức ảnh bị dán sticker khắp mặt. Hiền Mai chia sẻ khoảnh …

Lan Phương tập trung tìm kiếm năng lượng tích cực để tạo sức mạnh trước khi công khai ly hôn. Cô trở về Hà Nội với con gái, duy trì thói quen tập thể dục, gặp chuyên gia tâm lý và tham gia các giải chạy để vượt qua trầm …

Thiếu máu não là tình trạng máu lưu thông lên não không đủ, dẫn đến thiếu ô xy và dưỡng chất, ảnh hưởng đến chức năng của não. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa bệnh thiếu máu não.