Thư giãn – Tinhot.info

Ghế Xếp Thư Giãn Ngoài Trời: Sao Nhiều Người Dễ Lầm Khi Mua và Cách Chọn Đúng

tripmap — Fri, 17 Oct 2025 06:10:42 +0000

Khi mùa hè đến, không gian ngoài trời trở thành nơi lý tưởng để thư giãn và tận hưởng không khí trong lành. Một trong những món đồ không thể thiếu để tạo nên một không gian thư giãn hoàn hảo là ghế xếp ngoài trời. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại ghế xếp với thiết kế và chất lượng khác nhau, khiến nhiều người băn khoăn khi lựa chọn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về ghế xếp thư giãn ngoài trời, cách chọn đúng và tránh những sai lầm thường gặp.

Ghế Xếp Thư Giãn Ngoài Trời: Sao Nhiều Người Dễ Lầm Khi Mua và Cách Chọn Đúng – Ảnh 1

Việc chọn một chiếc ghế xếp phù hợp không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn góp phần tạo nên một không gian nghỉ ngơi lý tưởng cho gia đình. Hãy cùng chúng tôi khám phá những thông tin cần thiết để bạn có thể đưa ra quyết định thông minh khi mua ghế xếp thư giãn ngoài trời.

Giới Thiệu Về Ghế Xếp Thư Giãn Ngoài Trời

Khái Niệm và Ứng Dụng

Ghế xếp thư giãn ngoài trời là một loại ghế được thiết kế để sử dụng ngoài trời, thường được làm từ vật liệu chống nước và bền bỉ với thời tiết. Loại ghế này rất phổ biến trong các gia đình, khu resort, bãi biển, giúp mọi người có không gian nghỉ ngơi và thư giãn thoải mái.

Với thiết kế đa dạng và tính năng linh hoạt, ghế xếp ngoài trời không chỉ phục vụ mục đích giải trí mà còn đáp ứng nhu cầu về sự tiện lợi và thoải mái. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các loại ghế xếp được làm từ nhiều vật liệu khác nhau như nhựa, gỗ, sắt, thép không gỉ,… mỗi loại đều có những ưu và nhược điểm riêng.

Xu Hướng và Lợi Ích Của Ghế Xếp Ngoài Trời

Trong những năm gần đây, ghế xếp ngoài trời đã trở thành một phần không thể thiếu trong nhiều không gian sống. Xu hướng tận hưởng không gian ngoài trời, tổ chức các buổi dã ngoại hoặc đơn giản là thư giãn trong sân vườn đã khiến nhu cầu về ghế xếp tăng cao.

Ghế Xếp Thư Giãn Ngoài Trời: Sao Nhiều Người Dễ Lầm Khi Mua và Cách Chọn Đúng – Ảnh 2

Lợi ích của ghế xếp ngoài trời là mang lại sự tiện lợi và thoải mái. Bạn có thể dễ dàng gấp gọn và cất giữ khi không sử dụng, giúp tiết kiệm không gian. Hơn nữa, ghế xếp ngoài trời thường có thiết kế đơn giản, dễ dàng lắp ráp và sử dụng.

Cách Chọn Ghế Xếp Thư Giãn Ngoài Trời Phù Hợp

Xác Định Mục Đích Sử Dụng

Trước khi mua ghế xếp, điều quan trọng là bạn cần xác định mục đích sử dụng của nó. Nếu bạn thường xuyên sử dụng ghế ở bãi biển hoặc khu vực gần nước, hãy chọn loại ghế có khả năng chống nước tốt và bền bỉ với môi trường ẩm ướt.

Nếu ghế chủ yếu được sử dụng trong sân vườn hoặc không gian ngoài trời của gia đình, bạn có thể chọn loại ghế có thiết kế phù hợp với phong cách trang trí của không gian đó.

Chất Liệu và Độ Bền

Nhựa: Ghế làm từ nhựa thường có trọng lượng nhẹ, dễ dàng di chuyển và có khả năng chống nước tốt. Tuy nhiên, cần kiểm tra chất lượng nhựa để đảm bảo độ bền.
Gỗ: Ghế gỗ mang lại cảm giác ấm áp và tự nhiên, nhưng cần xử lý chống mối mọt và bảo quản thường xuyên.
Sắt, thép không gỉ: Ghế làm từ kim loại có độ bền cao và chịu được thời tiết khắc nghiệt, nhưng cần có lớp sơn bảo vệ để tránh gỉ sét.

Khi chọn ghế, bạn nên kiểm tra các yếu tố như độ chắc chắn, khả năng chống thời tiết và sự thoải mái khi ngồi.

Ghế Xếp Thư Giãn Ngoài Trời: Sao Nhiều Người Dễ Lầm Khi Mua và Cách Chọn Đúng – Ảnh 3

Thiết Kế và Kích Thước

Thiết kế của ghế cũng là một yếu tố quan trọng. Bạn nên chọn ghế có thiết kế phù hợp với phong cách trang trí của không gian. Kích thước của ghế cũng cần phù hợp với không gian sử dụng và số lượng người ngồi.

Một số loại ghế xếp có tích hợp thêm các tính năng như tựa đầu, khay đựng đồ, giúp tăng sự tiện lợi và thoải mái.

Sai Lầm Thường Gặp Khi Mua Ghế Xếp Thư Giãn Ngoài Trời

Không Kiểm Tra Chất Lượng

Nhiều người thường bỏ qua bước kiểm tra chất lượng của ghế trước khi mua. Điều này có thể dẫn đến việc mua phải sản phẩm kém chất lượng, nhanh hỏng hoặc không đảm bảo an toàn.

Chỉ Quan Tâm Đến Giá Cả

Giá cả là một yếu tố quan trọng khi mua sắm, nhưng không nên chỉ dựa vào giá rẻ mà bỏ qua các yếu tố khác như chất lượng, độ bền và tính năng.

Ghế Xếp Thư Giãn Ngoài Trời: Sao Nhiều Người Dễ Lầm Khi Mua và Cách Chọn Đúng – Ảnh 4

Mua ghế với giá quá rẻ có thể khiến bạn phải thay thế sớm, gây lãng phí tiền bạc và thời gian.

Giới Thiệu Sản Phẩm: Ghế Xếp Xếp Gia Đình, Ghế Bãi Biển Thư Giãn, Ghế Nghỉ Trưa Ngoài Trời

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều thương hiệu ghế xếp ngoài trời với đa dạng mẫu mã và chất lượng. Một trong những sản phẩm được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng là Ghế Xếp Xếp Gia Đình, Ghế Bãi Biển Thư Giãn, Ghế Nghỉ Trưa Ngoài Trời.

Sản phẩm này được thiết kế với độ bền cao, khả năng chống nước tốt và trọng lượng nhẹ, dễ dàng di chuyển. Ghế có thiết kế đơn giản, dễ dàng lắp ráp và sử dụng. Với mức giá 376,846 VND (giá gốc 474,826 VND), đây là một lựa chọn tiết kiệm và chất lượng cho những ai muốn sở hữu một chiếc ghế xếp ngoài trời ưng ý.

Bạn có thể tham khảo sản phẩm tại: https://marketplace.tripmap.vn/product/ghe-xep-xep-gia-dinh-ghe-bai-bien-thu-gian-ghe-nghi-trua-ngoai-troi

Ghế Xếp Thư Giãn Ngoài Trời: Sao Nhiều Người Dễ Lầm Khi Mua và Cách Chọn Đúng – Ảnh 5

Lời Khuyên Khi Mua Ghế Xếp Thư Giãn Ngoài Trời

Đọc Đánh Giá và Phản Hồi

Trước khi mua ghế, bạn nên đọc đánh giá và phản hồi từ người dùng khác. Điều này sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan về chất lượng và hiệu suất của sản phẩm.

Kiểm Tra Bảo Hành

Hãy kiểm tra chính sách bảo hành của sản phẩm. Một sản phẩm có bảo hành sẽ giúp bạn yên tâm sử dụng và bảo vệ quyền lợi của mình.

Việc mua ghế xếp thư giãn ngoài trời không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn là một khoản đầu tư cho không gian sống của bạn. Với những thông tin và lời khuyên trên, hi vọng bạn sẽ có thể đưa ra quyết định thông minh và chọn được sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình.

🔥 Ghế Xếp Xếp Gia Đình, Ghế Bãi Biển Thư Giãn, Ghế Nghỉ Trưa Ngoài Trời đang giảm giá!

Chỉ còn 376.846 VND (giảm 21% so với giá gốc ~~474.826 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Lợi ích của các kỹ thuật thở trong yoga và thiền định

Linh — Tue, 26 Aug 2025 20:48:31 +0000

Thở đúng cách là yếu tố quan trọng giúp tăng hiệu quả trao đổi khí, giảm mệt mỏi và thư giãn. Thạc sĩ, bác sĩ Phùng Thị Thơm, khoa Hô hấp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội, cho biết một số kỹ thuật thở có kiểm soát có thể giúp tối ưu lưu thông khí, hỗ trợ tinh thần và thể chất. Trong đó, kỹ thuật thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go và kỹ thuật thở 4-7-8 là những phương pháp hiệu quả.

Thở chúm môi, hay còn gọi là thở như khi thổi nến, tạo áp lực dương trong đường thở, giúp giữ cho đường thở không bị xẹp sớm. Kỹ thuật này góp phần làm giảm thể tích khí cặn trong phổi, cải thiện hiệu quả trao đổi khí, kéo dài thời gian thở ra và giảm cảm giác khó thở. Đặc biệt, thở chúm môi hữu ích cho bệnh nhân mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) hoặc hen suyễn, giúp giảm gánh nặng lên cơ hô hấp và tăng chất lượng hô hấp tổng thể. Để thực hiện thở chúm môi, người tập có thể nhẹ nhàng hít vào bằng mũi trong khoảng 2 giây, sau đó chúm môi và từ từ thở ra trong khoảng 4-6 giây. Người tập nên lặp lại nhiều lần mỗi khi cần.

Bên cạnh đó, thở cơ hoành là kỹ thuật khuyến khích sử dụng cơ hoành, cơ hô hấp chính, thay vì phụ thuộc vào các cơ hô hấp phụ ở vùng cổ và vai. Khi hít vào, cơ hoành co xuống làm bụng phồng lên, và khi thở ra, cơ hoành giãn ra khiến bụng xẹp lại. Thở cơ hoành có thể tăng hiệu quả hô hấp và chức năng phổi, nâng cao sức bền thể lực, đồng thời hỗ trợ thư giãn, giảm căng thẳng. Cách thực hiện thở cơ hoành là thả lỏng vai, đặt một tay lên ngực và tay kia lên bụng. Hít vào bằng mũi trong khoảng 4 giây để bụng phồng, giữ trong 2 giây, sau đó thở ra qua miệng trong khoảng 6 giây, bụng xẹp.

Ngoài ra, các kỹ thuật thở khác như Box breathing (4-4-4-4) giúp làm dịu hệ thần kinh, giảm căng thẳng và tăng tập trung. Blow as you go (thở ra trong lúc vận động) giúp giảm áp lực lên phổi, tiết kiệm năng lượng và hạn chế cảm giác hụt hơi. Đặc biệt, kỹ thuật thở 4-7-8 với nhịp thở gồm 4 giây hít vào, giữ hơi trong 7 giây và thở ra chậm trong 8 giây, có tác dụng làm dịu hệ thần kinh giao cảm, hỗ trợ giảm lo âu và ngủ ngon hơn.

Bác sĩ Thơm lưu ý người tập cần thực hiện những kỹ thuật đúng cách để trao đổi khí hiệu quả, ổn định tình trạng bệnh, phòng ngừa biến chứng, nâng cao chất lượng sống.

Quảng Ngãi: Ra biển chìm trong cát nóng chữa bệnh xương khớp

Linh — Mon, 18 Aug 2025 00:47:59 +0000

Một hình ảnh độc đáo và thu hút sự chú ý của nhiều người đã được ghi nhận tại bãi biển An Sen, xã Đông Sơn, tỉnh Quảng Ngãi. Hàng chục người dân từ xã Bình Sơn đã ra biển vào lúc trời chưa sáng tỏ, đào hố trên cát và vùi mình xuống chỉ để nhô ra phần đầu. Cảnh tượng này có thể khiến nhiều người giật mình nếu bất ngờ bắt gặp.

Những người lớn tuổi cho rằng việc đắp cát và tắm biển vào sáng sớm sẽ giúp chữa bệnh xương khớp (Ảnh: Hà Xuyên).

Từ mờ sáng, tiếng xẻng xúc cát và tiếng người rì rầm đã vang lên hòa vào tiếng sóng trên bãi biển. Một nhóm khoảng 15 người đã tụ tập để giúp nhau đào hố và vùi mình vào cát biển. Ánh sáng mờ của bình minh đã dần soi rõ hình ảnh của những người này, khi họ vùi mình xuống cát, chỉ còn nhô ra phần đầu rồi nằm im.

Người cao tuổi sẽ vùi mình trong cát 30-40 phút sau đó ra tắm biển (Ảnh: Hà Xuyên).

Đây là một cách mà người dân tại đây lựa chọn để thư giãn và chữa bệnh xương khớp. Ông Nguyễn Quốc Tiến, 67 tuổi, đã chia sẻ về thói quen này. Ông và nhóm bạn thường xuyên đến biển An Sen vào buổi sáng và trước khi tắm, họ sẽ giúp nhau đào hố và vùi mình xuống cát. “Đào hố sâu khoảng 40cm, sau đó nằm xuống và lấp cát lên chỉ chừa phần đầu. Cách làm này giúp tôi cảm thấy thư giãn”, ông Tiến cho biết.

Bà Hồng Thị Hà, 75 tuổi, đã duy trì thói quen vùi mình trong cát suốt 10 năm. Tuổi cao nên bà Hà dậy từ rất sớm, khoảng 4h30 đã ra biển đào hố để vùi mình trong cát. Sau khi công việc hoàn thành, bà Hà nằm im, thả lỏng cơ thể để thư giãn. “Vùi mình dưới cát xong ra tắm biển giúp tinh thần rất sảng khoái. Quan trọng hơn là việc này giúp căn bệnh xương khớp của tôi được cải thiện, chân tay không còn đau nhức như trước nữa”, bà Hà chia sẻ.

Ông Hạ Thế Phong, Chủ tịch Hội Đông y tỉnh Quảng Ngãi, đã đưa ra quan điểm về việc này. Ông cho biết việc vùi mình xuống cát và tắm biển vào buổi sáng giúp tinh thần sảng khoái, tốt cho sức khỏe. Về tác dụng của việc đắp cát, ông Phong cho biết đắp cát góp phần cải thiện tình trạng bệnh xương khớp, mặc dù hiệu quả không rõ rệt. “Đắp cát cũng như tắm bùn thôi. Đắp cát giúp cơ thể được mát xa, thư giãn. Các khoáng chất có trong cát biển cũng có tác dụng cải thiện các bệnh về xương khớp”, ông Phong nói.