Trí não

5 thói quen giúp hỗ trợ sức khỏe gan và thận: Uống nhiều nước, ăn thực phẩm tốt cho chức năng sinh lý, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và duy trì hoạt động trí não. Uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể. Thực phẩm giàu trái …