Chuyên gia Thomas N. Seyfried, một nhà nghiên cứu ung thư hàng đầu tại Mỹ, đưa ra 6 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư gồm: – ổn định đường huyết – hạn chế ăn tinh bột tinh chế – thường xuyên vận động nhẹ nhàng – kiểm soát …
Vận động
-
-
Cô Minh Anh 27 tuổi, bị loãng xương do thiếu Vitamin D. Xét nghiệm mật độ xương DEXA cho chỉ số Z-score -2.9. Nồng độ 25-OH vitamin D trong máu là 25 nmol/L, thấp hơn mức bình thường. Cô được chỉ định điều trị bằng vitamin D, canxi, thay đổi …